황사 미세먼지속 건강 필수템

 

 이제 곧 따뜻한 계절인 봄이 다가오고 있습니다.
봄 하면 봄봄봄 봄바람이 생각이 날텐 데요
봄바람하면 또  황사바람과 미세먼지 걱정을 빼놓을 수가 없겠습니다.

 

앞으로 다가올 황사와 미세먼지로부터 건강을 챙길 수 있도록 
필수 용품 어떤게 있는지 알아보도록 하겠습니다.



1. 마스크

마스크는 유해물질로부터 호흡기를 보호해 주는 필수품입니다.
가급적 식품 의약품 안전처(식약청) 인증마크가 있는
KF 보건용 마스크를 사용권장드립니다.

2. 공기청정기 

밖에서 유입되는 실내공기도 중요합니다.
실내에 공지청정기를 사용하면 실시간으로 
미세먼지나 불쾌 한 냄새등을 제거하여 
호흡기 건강에 도움을 줄 수 있습니다.




3. 핸드워시

건강과 청결에 기본이 바로 손 씻기입니다.
청결의 기본인 손 씻기로 미세먼지로부터
건강을 지킵시다.




4. 가습기

황사와 미세먼지로 인해 인후염이 발생할 수도 있습니다.
인후염예방을 위해 실내를 건조하지 않게
적정 습도를 잘 유지될 수 있도록 관리하시기 바랍니다.




5. 인공눈물 

봄철 황사와 미세먼지로 안구건조증이 악화되는 경우가 
많습니다.
인공눈물을 사용하여 눈표면을 촉촉하게 유지시키어  
미세먼지로부터 눈을 보호하시기 바랍니다.

 

황사와 미세먼지가 기승을 부리는 봄철에는 가급적 

외출을 자제하고 위생에 신경을 쓰도록 해야겠습니다.