환절기 불청객 알레르기 비염

환절기하면 바로 알레르기 비염이 가장 많이 발생하는 질병입니다.
알레르기 비염의 증상과 예방수칙에 대해 알아보도록 하겠습니다 

알레르기 비염은 코 점막이 어떤  물질에 대하여 과민반응을 나타내는 것으로 
재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 가려움증의 네 가지 주요 증상을 나타냅니다.
그 외에도 눈 주위 가려움, 눈 충혈, 두통, 후각 감퇴 등의 증상이 동반될 수 있으며
더 나아가 합병증으로 결막염, 중이염, 부비동염, 인후두염 등이 동반될 수도 있습니다.


보통 환절기에만 발생하거나 일 년 내내 증상이 있는 경우도 있는데,
계절성 알레르기성 비염은 식물의 꽃가루 시즌이나 온도 변화에 민감한 경우가 많고,
계절과 관련 없이 지속적으로  발생하는 비염의 경우 집먼지 진드기에 알레르기를 가진 경우가 많습니다.

알레르기 비염 예방과 생활수칙 알아보기

1. 집먼지 진드기가 번식하지 않도록 침구류는 최소한 일주일에 한 번 이상
    뜨거운 물로 세탁하고 집안의 습도를 50% 이하로 유지하도록  합니다.


2. 알레르기의 원인 꽃가루가 날리는 계절에는 외출을 삼가거나 마스크를 꼭 착용합니다.


3. 애완동물에서  떨어지는 비듬과 털이
    알레르기 비염의 원인이 될수도 있으므로 유의하도록 합니다.

4. 바퀴벌레의 허물, 몸통 가루, 배설물들이 원인이 될 수도 있습니다.
   벌레가 생기지 않도록 위생관리에 신경써야 합니다.

알레르기 비염을  예방하려면 우선 알레르기 비염이 어떤 병인지 이해하고
의사로부터 처방 받은 약물을 규칙적으로 정확하게 사용해야 합니다.
재발과 합병증이 오지 않도록  꾸준히 치료를 받으시기 바랍니다.
일반적인 예방법으로는 집먼지 진드기나  온도의 변화, 담배연기나 매연, 화장품, 스트레스 등을 피하고 주변을 항상 청결하게  유지하도록 합니다.
꽃가루가 많은 계절에는 가급적  창문을 닫고 외출할 때에는 항상 마스크를 착용하며,
애완동물이 원인인 환자는 애완동물을 털 관리에 유의하시기 바랍니다.